Cuidados com as unhas
Sem dúvida elas são nosso "cartão de visitas". Longas ou curtas, redondas ou quadradas, o que importa é que estejam sempre limpas e bem tratadas. As mãos também fazem parte da lista das preocupações que homens e mulheres tem com a beleza. Como podem apresentar problemas de saúde, elas merecem uma atenção especial, você não acha?
Tanto nos salões de beleza, quanto nos consultórios de dermatologia, as queixas mais comuns são unhas quebradiças, secas, descascando ou com micose. No verão, estão mais propensas a esses problemas, por causa da maior exposição ao sol, contato com a areia e com o cloro da piscina.
 Você sabe avaliar as saúde das suas mãos?
Manchas esbranquiçadas: Aquelas manchinhas brancas são causadas por pequenos traumas, batidas que ocasionam interferência na linha de produção das células.
Manchas grandes brancas: São causadas pela ausência de zinco no organismo.
Manchas amarelas ou unhas amareladas: Costumam aparecer em pessoas que tomam antibiótico por longos períodos, e em pessoas que fumam muito.
Manchas arroxeadas: Causadas por micose ou outra infecção.
Fracas, quebradiças ou com descamações: Falta de proteínas e/ou vitaminas no organismo.
Linhas: Representa carência vitamínico-proteica.
Unhas pálidas: Pode indicar uma doença autoimune como o lúpus.
Unhas fracas: Falta de vitaminas e sais minerais como ferro e cálcio.
Unhas encravadas: as unhas encravam quando são cortadas de forma incorreta.
Ondulações: Pode ser sinal de contínuos traumas.
Unhas côncavas: Falta de ferro.
Unhas convexas e sem brilho: Pode ser sinal de problemas cardíacos ou pulmonares
Unhas grossas, com coloração amarelada ou cinzenta: Pode ser sinal de doenças renais. Geralmente apresentam linhas transversais esbranquiçadas.
Micoses: A mais característica é a unha que vai ficando porosa, descolando e formando uma massa por baixo. A causa é o fungo que existe no ar agravado pela predisposição familiar, diabetes7, suor excessivo nos pés e uso contínuo de sapatos fechados. No caso de micose inicial, cortar bem a unha e usar antifúngicos locais.
Além disso, a alimentação desequilibrada, o uso de muitos produtos químicos e problemas tireoidianos, ou causados pelo diabetes, são outros fatores podem prejudicar as unhas. Examine suas unhas, cuidadosamente, e saiba se elas estão saudáveis. Caso encontre alguns tipo de problema, não exite e procure um médico.
Então saiba como e o que fazer para fortalecer as unhas fracas
A saúde das unhas está muito ligada à alimentação da pessoa: uma dieta rica em proteínas, nutrientes e oligoelementos é muito importante para mantê-las saudáveis.
Uma pessoa que lava louças sem luvas pode enfraquecer ou manchar suas unhas. Seria interessante uma mudança desse hábito durante um mês, pelo menos, para observar se as unhas melhoram. Caso isso não aconteça, o ideal é procurar um dermatologista para saber se existe relação com alguma doença.
Outro ponto importante é avaliar se o esmalte que você usa não possui ingredientes corrosivos ou que causem alergia. Produtos como o tolueno e o formaldeído são compostos químicos que estão na composição do esmalte e que podem causar alergia em algumas pessoas. O esmalte protege a unha, funcionando como uma camada protetora, mas precisa ser de boa qualidade.
Quais alterações nutricionais podem alterar o aspecto das unhas?
Deficiência de vitamina A: unha com aspecto de casca de ovo, esbranquiçada e quebradiça.
Deficiência de vitamina B12: linhas longitudinais escurecidas, cor azul enegrecida.
Deficiência de vitamina C: hemorragia subungueal, com a presença de pontos avermelhados no leito ungueal.
Deficiência de zinco: coloração acinzentada, cutícula seca e engrossada, descamação intensa ao redor das unhas, linhas transversais bem acentuadas.
Deficiência de nicotinamida – vitamina B3 (pelagra - doença dos alcoólatras): linhas transversais esbranquiçadas, ausência de brilho e descolamento da parte distal da unha. |
Mãos sempre belas
Para que você tenha mãos e unhas sempre bonitas e apresentáveis publicamos algumas dicas, técnicas praticadas pelos salões de beleza, que você pode aplicar, também, em casa:
- Não use potes ou bacias cheios de água para amolecer a cutícula das mãos ou os pés. Use pedaços de algodão em cada dedo e umedeça com água. É só deixar uns três minutinhos e pronto!
- Nunca remova toda a cutícula das unhas, elas funcionam como proteção. Se aprofundar muito a cutícula você acaba abrindo as portas para uma possível contaminação. Por isso, o ideal é empurrar a cutícula com a espátula, sem machucar.
- Para deixar a superfície das unhas uniforme, sem aquelas ondulações ou descamações, aplique um pouco de óleo secante ou óleo de cravo que, além de fortalecer, lubrifica e tem efeito fungicida. Após a retirada do excesso de cutícula, passe levente a parte mais fina da lixa sobre as unhas.
- Antes do esmalte é bom caprichar na base e passá-la em torno das unhas, cerca de uns dois milímetros no dedo. Isso facilita na remoção do excesso de esmalte.
- Na hora de pintar as unhas, o ideal é dar duas demãos bem finas - esmalte suficiente no pincel para cobrir toda a unha.
- Quando for retirar o esmalte, em especial cores escuras, para evitar que os dedos e unhas fiquem manchados, passe um pouco de óleo secante antes do removedor de esmaltes.
Esterilização
Os instrumentais para fazer a manicure requerem uma boa esterilização devido ao risco que oferecem aos usuários de transmitirem doenças, por meio de perfuração ou corte. Os estabelecimentos sérios utilizam pequenas autoclaves para a esterilização dos kits usados pelas manicures. Esses equipamentos esterilizam a uma temperatura de 134oC, em 12 minutos, garantindo a segurança.
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